|
Весеннее обновление
|
Спецпроекты
Консультации
-
Консультант по танцам Охапкина Татьяна
-
Консультант по йоге Артемьев Павел
Форум
Новости партнеров
Новости партнеров
Общение с друзьями лучше спортзала помогает похудеть
2
Устали от изнурительных тренировок и мечтаете найти новый способ похудеть? Оказывается, он есть. Ученые из Университета Огайо (Ohio State University) научно доказали, что у социально-активных людей меньше шансов пополнеть.
Эксперименты показали, что концентрация бурого жира (один из видов адипоцитов, клеток, из которых в основном состоит жировая ткань), сжигающего калории и производящего тепло, у людей, любящих общаться, больше, чем у социально замкнутых мужчин и женщин.Другими словами, социально активный образ жизни гораздо эффективнее, чем занятия в спортзале, сохраняют нормальный вес.
А вот концентрация белого жира, от которого мы полнеем, при активном общении с людьми уменьшается. Так, эксперименты с лабораторными мышами показали, что жизнь в социально-активной среде снижает концентрацию абдоминального (белого, брюшного) жира у мышей на 50% за 4 недели, пишет The Daily Mail.
Фото rumorfix.com
Подпишись на рассылку!
Новые статьи
-
Красота
-
Здоровье
-
Красота
Лучшие статьи
Ты хочешь иметь отличную фигуру, но не можешь сидеть на диете в одиночестве? Тебе хочется поделиться с кем-то своими достижениями? Тебе нужно с кем-то посоветоваться?
Персонализация программы правильного питания и контроля веса. Хотите не только похудеть но и сохранять результат всю жизнь? Тогда к нам! Украина, Киев http://www.edward.gruppawlc.ru
Хе-хе... это смотря что с теми друзьями делать. Если по улицам гулять, на великах кататься, в походы ходить, да хоть в кино вечером - это одно. А если застолья бесконечные, или просто регулярно собираться "на чаёк" или "на пиво" - как раз похудеешь, ога :)))