На заседании Американского общества экспериментальной биологии питания (American Society for Nutrition’s Experimental Biology) обнародованы результаты исследования, посвященного влиянию ягод на количество жировых клеток в организме. Ученые назвали ягоду, которая получила статус универсального сжигателя жира.

Людям, желающим сбросить вес, необходимо включить в свой рацион питанияголубику. Эксперименты показали, что эта ягода не только предотвращает образование жировых клеток в организме, но и сокращает количество уже имеющихся.

Так, ежедневное употребление голубики в течение нескольких месяцев сокращает количество жировых клеток до 73-80% от первоначального уровня, пишет The Daily Mail.

Исследования были проведены на лабораторных животных, но ученые уверены, что на организм человека голубика оказывает схожий эффект.

Фото shutterstock.com