Бывает, проснуться и подняться с постели — самое трудное во всей тренировке. Но вот ты приходишь в зал, проводишь полчаса на беговой дорожке или на степпере, или на велотренажере, а потом выходишь на улицу и думаешь: ого, получилось! А что я еще могу?

Залезть на ту стенку? Или научиться кататься на скейте? А если это трудно?

Может, тогда заняться рисованием? Почему нет? А может еще дать сдачи хаму? Возразить начальнику? Может, потребовать повышения?

А может, еще и… Короче, крышка мира сдвигается и в щель так и сыплются заманчивые перспективы.

Это не просто мимолетный бодрячок — это по-настоящему; отсюда ясная уверенность в том, что ты можешь.

Ты сила, которую не остановить.

Ты можешь взять и перепрыгнуть через вот этот, скажем, памятник архитектуры середины XIX века. Ты одновременно сломаешь оба каблука, но можешь найти им двести четыре способа применения. А если ты о чем-то пожалеешь, то в любой можешь укусить себя за локоть — и всё пройдет.

Ты придумываешь.

Ты решаешь.

Ты изобретаешь.

Ты можешь все.

И это всего лишь после 30 минут тренировки.

А если заниматься три раза в неделю?

Спортивного тебе дня!

nikewomen.com

на правах рекламы