Специалисты из Новой Зеландии уверяют, что женщины могут набрать лишний вес только из-за того, что неправильно принимают пищу. В частности - слишком быстро едят.
Двухлетний эксперимент с участием 1500 женщин показал, что женщины, которые быстро едят, имеют больше шансов набрать лишний вес, чем те, кто тщательно пережевывают пищу. Причем эта закономерность справедлива в основном для женщин старшего поколения - 40-50 лет.Связь между скоростью приема пищи и индексом массы тела была установлена учеными из Университета Отаго (Otago University). Руководитель исследования Кэролайн Хорват (Caroline Horwath) пояснил, что полученные данные помогут разработать более эффективные методы лечения ожирения, пишет Xinhua.
Следующий этап эксперимента - клинические испытания. Если они пройдут успешно, то специалисты приступят к разработке нового метода похудения.
Фото shutterstock.com
Я медленно ем, тщательно пережевыва пищу, как учили, почти тридцать раз.)) и у меня глобальная проблема набрать вес.ем всё.и хлеба в умеренном количестве.но при моем росте 161 см я вешу всего 45 кг.и никак немогу набрать вес.может это и правда что тщательно пережеванная пища уходит дальше.не оставаясь в тебе.
Я СОГЛАСНА!
Ты хочешь иметь отличную фигуру, но не можешь сидеть на диете в одиночестве? Тебе хочется поделиться с кем-то своими достижениями? Тебе нужно с кем-то посоветоваться?
Персонализация программы правильного питания и контроля веса. Хотите не только похудеть но и сохранять результат всю жизнь? Тогда к нам! Украина, Киев http://www.edward.gruppawlc.ru