Много думать вредно для фигуры? Тема: Велнесс-новости / Способы похудения
Что может негативно
повлиять на фигуру? Оказывается, даже умственная
деятельность. Люди, работа которых связана
с умственной активностью, потребляют больше
калорий, чем остальные.
Ученые из Канады провели исследование с
участием нескольких десятков студентов. Всех
добровольцев разделили на 3 группы. Первой группе
предложили перед приемом пищи немного отдохнуть
в кресле, второй - прочитать и пересказать текст,
а третьей - пройти несколько тестов на память и
внимание.
После трапезы было выяснено, что представители
второй группы съели на 203 калории, а второй - на 253
калории больше, чем участники из первой группы.
Ученые объяснили это тем, что для
умственной деятельности мозгу человека
требуется больше глюкозы. При ее расходе
увеличивается аппетит, и поэтому представители
второй и третьей групп больше съели.
Читайте также: Очищающие диеты признаны неэффективными
Мандарины сохранят стройную талию
Грибная диета - простой способ похудеть
Как избавиться от лишнего веса после праздников?
Праздники прошли, лишние кг остались?
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный кодКод для блога:
Как это будет выглядеть:
| Сообщество | У меня тоже были проблемы с лишним весом. Тута самое главное составить себе строгую диету и следовать ей и не сдаваться. Короче единственное что помогло, так это вот: friendy22.r u. (уберите пробел после r). За месяц сбросила 9 кг чистого жира )) [ Ответить на это ] | | 27-06-2010 @ 00:27 |
| |
|