|
Весеннее обновление
|
Спецпроекты
Консультации
-
Консультант по танцам Охапкина Татьяна
-
Консультант по йоге Артемьев Павел
Форум
Новости партнеров
Новости партнеров
Какой фитнес-центр вам подходит?
4
Как приобрести прекрасные формы тела? Можно с ног до головы одеться в черное. Можно смоделировать свое тело с помощью корсетов и утягивающего белья. А можно заняться фитнесом.
Слово фитнес произошло от английского глагола «tofit» - соответствовать, быть в хорошей форме. Это всем известная оздоровительная методика, включающая в себя физические упражнения и правильно подобранную диету.И хотя само слово «фитнес» появилось в 20 веке, история явления уходит корнями в древность. В Древней Греции, например, физическая нагрузка считалась верным средством достижения гармонии между миром мыслей и внешней красотой.
Фитнес был уделом избранных: Сократ, Платон и Пифагор были не только великими мыслителями, но и сильнейшими атлетами.
На заре появления фитнес-центров в России членство в клубе тоже считалось элитным, стоило немалых денег и было доступно немногим. Но прошло время, и фитнес «вышел в люди» - появились доступные центры среднего и эконом-класса.
Сейчас многообразие фитнес-центров поражает. При выборе разбегаются глаза, и трудно остановиться на чем-то определенном. Но определиться придется, если вы твердо решили, что избавляться от «галифе» с помощью тренажеров и сауны намного полезнее, чем с помощью утягивающих штанишек…
Читайте далее: Фитнес-программы
Читайте далее: Какой фитнес-центр выбрать? |
|||
 |
 |
 |
 |
| Фитнес-программы | Премиум или эконом? | Выбираем клубную карту | Правила выбора центра |
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- следующая ›
- последняя »
Подпишись на рассылку
Новые статьи
-
Мода
-
Фитнес и диеты
-
Красота
Лучшие статьи
Не знаю как у остальных, я выбирала фитнес центр по четырем основным критериям:
1. Место расположения. Лучше всего рядом с работой. Или рядом с домом. На худой конец - по пути с работы домой. Если клуб расположен на другом конце города вне моих обычных схем передвижения, он может быть распрекрасен, но я ходить туда не буду.
2. Второй существенный пункт - наличие собственной парковки фитнес центра.
3.Стоимость абонемента. Поскольку мне лично в фитнес центре важно наличие беговой дорожки, степпера и свободного места для растяжки (весь остальной дополнительный экип вроде полотенец и коврика мне не в лом принести с собой) - выбирается минимальная стоимость. Все остальные услуги ИМХО просто маркетинг и не более того. Мне они совершенно не нужны. Для занятий боевыми искусствами я хожу в свою собственную секцию, для занятий танцами в свое время ходила в танцевальную студию, стричься хожу в салон красоты и т.д. Практика показывает, что попытка совместить фитнес с серьезными занятиями одним направлением спорта кончается ничем.
4. Абонемент должен быть клубного типа - минимальный трехмесячный. Это уменьшает вероятность присутствия посторонних людей в раздевалке, и следовательно, уменьшает вероятность воровства из шкафчиков.
Слово FIT в данном конкретном случае вписано в форме глагола. А теперь загляните, молодой человек, в словарь и посмотрите. )))
Статья дельная.
Тут как раз ни одного слова про модные фитнесы и не было. Просто советы о том, как подобрать фитнес, чтобы не промахнуться с выбором места, не толкаться в толпе в маленьком зале и , наконец, не нарваться на отвратительно-пахнущие непросушеные полотенца.
Кто же еси добрый молодец Юрий Новиков?