Во время длительных новогодних праздников появление лишних килограммов практически неизбежно, а идти в фитнес-зал не очень хочется. Но выход есть! Отправляйтесь на улицу и… предавайтесь зимним забавам. Свежий воздух заменит душный зал, а снег, санки, лыжи, сноуборд и коньки станут альтернативой фитнес-снарядам. Сегодня Passion.ru рассказывает, какую пользу вашей фигуре принесут зимние развлечения.
Читайте далее: Зимний фитнес: худеем весело! |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Лепим снеговика |
Катаемся на санках |
Осваиваем сноуборд |
Фигурное катание |
Я честно говоря диету сильно не соблюдаю, т.к. реально всё сжигается и так, я то тоже по спортзалам хожу, где-то 2-3 раза в неделю точно, плюс карнитон, и результат отличный. Муж даже очень удивлен моим состоянием))
привет девочки, а я cбросила вес при помощи этой методики tini.cc/2w результаты очень хорошие чего и вам желаю
Почему не хочется, наоборот, у нас каток плохой, на лыжах негде покататься, а в городе кругом машины и грязь, не часто наездишься на природу-то. Я в спортзал с радостью хожу и ничего там не душно =/ А если лениво - карнитон попейте, он так здорово жизненный тонус повышает - ноги сами забегают) А еще с него намного легче с боков сползает отложившийся жииииир))) Наша тренер нам его советовала пить, кто хочет идеальную фигуру и побыстрее)