Кикбоксинг

Кикбоксинг (от англ. "kick" - бить ногой и "boxing" - бокс) - вид современного боевого искусства, представляющий синтез европейского бокса и ударов ногами, заимствованных из различных восточных единоборств.

Зарождение кикбоксинга можно отнести к 70-м годам XX века. С каждым годом он приобретает все большую популярность в мире, так как в результате занятий укрепляется тело, формируется уверенность в себе, сила духа, выдержка и самодисциплина. В распространении кикбоксинга велика роль таких актеров, как Чак Норис и Брюс Ли.

Всемирная ассоциация организаций кикбоксинга (ВАКО) была образована в 1977 году и в настоящее время объединяет более 80-ти стран. В 1990 году в нее вступила и Всесоюзная Федерация кикбоксинга Советского Союза.

По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е. удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами. Это требует от спортсмена особой физической и психологической подготовки.

Читайте далее: Направления кикбоксинга: какое выбрать?