Каляри-ппаятт (Калари-паятту, Kalaripayattu)

Каляри-ппаятт (Калари-паятту, Kalaripayattu) – фитнес-направление, родившееся из древнего боевого искусства Индии.

Особенности тренировки

Боевое искусство каляри-паятт существует уже более 50 веков. В технику боя легли движения восьми наиболее воинственных и почитаемых индийских животных: слона, буйвола, лошади, боевого кабана, льва, тигра, боевого петуха и кобры.

Древние наблюдали за боевой тактикой этих животных и применяли ее в бою с людьми. Они научились использовать для защиты и нападения любые подручные предметы и все виды холодного оружия, воздействие на болевые точки противника и собственную гибкость и скорость реакции.

В Индии каляри-паятт изучали дети обоих полов. Эта техника не особо сложна и под силу каждому, но при этом довольно быстро совершенствует тело и дух.

Конечно, в древнем искусстве не обошлось без философской и религиозной составляющей. С древнего языка калари переводится как «священное место», а паятт как «боевые приемы». Полностью название каляри-паятт расшифровыется как «бой на священном месте».

Действительно, раньше каляри-паятт занимались в специально подготовленных местах, а не на открытой местности. Обозначали площадку, углубляли ее на два метра в землю, прокладывали прутья, листья, камни по полу, устанавливали алтарь богу войны. И там, в своем уединенном уголке, практиковали каляри-паятт. Так ученики были защищены от любопытствующих взглядов и зноя.

В настоящее время каляри-паятт в своем исконном виде встречается лишь в некоторых населенных пунктах юго-западной Индии. В остальных местах, в основном, его упрощенную и смешанную с гимнастикой версию преподают в фитнес-клубах.

Читайте далее: Возможности тренировки